פעילות קלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני כל יום עושה שעה בערך הליכה איטית(הליכה לשם הנאה) לא בבת אחת אלא בהפסקות...האם זה נקרא פעילות פיזית קלה ואפשר למשל לאכול 1800 קלוריות? תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מור, לא ממש לזה התכוון המשורר. זה נחמד ואת יכולה להמשיך, וזה בטח יותר טוב מללכת. אין בזה כמעט הוצאה קלורית, אולי 100 קק"ל לכל היותר ולכן איני יכולה להסיק כמה קלוריות את יכולה ביום. בברכה,דנה
