כמות נתרן באמת ליום

שלום וברכה יש לי שאלה שמטרידה אותי מאד ביום יום וזה נושא הנתרן הבנתי כמה מומלץ ביום אבל משום מה התבלגן לי קצת החישוב למשל נקניקיות טבעול רשום ליחידה 70 מג נתרן אם אכלת 4 זה 280 מג והכמות המומלצת ליום היא כ 2500 מג אז לא יצא שאכלתי המון נכון ?

שלום דניאל, 2500 מ"ג נתרן ליממה זו המלצה להגבלה, בפועל אנחנו אוכלים הרבה יותר. וכן החישוב הוא נכון, כלומר הנקניקיה עצמה לא תרמה הרבה נתרן בכמות, אבל בחיושב פשוט זה יותר מ- 10% מההמלצה מבחינת נתרן, השאלה מה היא תורמת עוד? בברכה,דנה