בטן נפוחה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
במס' השבועות האחרונים אני מרגישה שהבטן שלי נפוחה מהרגיל, מה שגורם לתחושה לא נוחה. בהתחלה היו כאבים חלשים בבטן העליונה אולי מהצטברות גזים אך עברו לאחר יומיים. אני בת 23 ואוכלת יחסית מסודר, רזה ועושה ספורט לפעמים, ושומרת לא לאכול ארוחות גדולות מדי ומפוצצות. מה אפשר לעשות ואיך לשנות את התזונה בזמן הקרוב כדי לשפר את ההרגשה ולהוריד את הנפיחות? תודה מראש
שלום יעל, אני מניחה שחלק מהסיבה היא שינוי הרגלי אכילה סביב החגים. יותר ארוחות גדולות, יותר חופשות, הרגלי אכילה מעט משתנים. הייתי ממתינה שבוע שבועיים לאחר החגים, חזרה לשגרה לרוב משפרת את המצב. במיד ולא, פני לרופא. בברכה,דנה
