צום=בריא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, רציתי לדעת האם צום של 24 שעות (יום כיפור) יכול להחשב כמועיל באופנים מסויימים, ואם כן באילו? האם מומלץ\לא מומלץ לשתות מים\מיצים וכו'. תודה :)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ליאור, אין שום יתרון או תועלת בצום כזה. זה טיפה בים לעומת 364 ימים בהם את ה אוכל. ולא, אין גם יתרון לכמה ימים כאלו בשנה. בברכה,דנה
כך שבשום אופן אין כל תועלת בריאותית בצום של 24 שעות? תודה רבה על התגובה! :)
