ארוחת בוקר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, יש לי שאלה לגבי ארוחת הבוקר שלי- אני אוכלת יוגורט ושמה לי מנה של פייבר 1 ותמר. הבעיה , שאחרי זה חסרה לי אנרגיה, האם זה יכול להיות שזה לא מאוזן כל כך ומוריד לי את רמת הסוכר? זה אמור לתת לי אנרגיה ולא להוריד לי אותה , לא? תודה מראש, דנה
שלום דנה, איני יודעת מדוע את מרגישה כך. אולי המנה לא מספקת אותך מבחינה קלורית. תוסיפי עוד מנת פרי או פייבר 1. בברכה,דנה
