לא לעשות ספורט שבוע וחצי-שבועיים ולא לעלות במשקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, עשיתי דיאטה והצלחתי יפה מאוד וירדתי הרבה, אבל לפני כמה ימים נפצעתי ואמרו לי שאסור לי לעשות ספורט שבוע וחצי-שבועיים, איך לא לעשות ספורט ועדיין לשמור על העבודה הקשה שלי? תודה רבה לעונים
שלום איציק, מניסיון, גם 6 שבועות של אי עשיית ספורט לא אמורים להשפיע אם אתה שומר על תזונה נכונה, לא מגזים באכילה, ואולי אף מוריד מעט מהארוחות העשירות כדי לחסוך בקלוריות. שבועיים לא אמורים לשנות. בברכה,דנה
