ארוחת ערב לילדה בת שנתיים

אני מכינה לה בסביבות השעה 7 וחצי בערב ביצה קשה גבינה לבנה 5 אחוז בערך 2 או 3 כפות חצי מלפפון חצי עגבנייה שאותה היא לא אוכלת ורבע גמבה אדומה וחצי פרוסה לחם מלא. היא מסיימת את זה שותה חלב סויה חמים 120 מל והולכת לישון...... זה מספיק???? כארוחת ערב זה מספיק בשבילה, לשובע וגדילה ?

טל שלום, נשמע שאת מציעה ארוחת ערב מזינה. לא ברור לי למה את מציעה חלב סויה, אם הילדה אוכלת גם מוצרי חלב... ? מיכל

כי לילדה יש שקד שלישי מוגדל כבר המון זמן אז אמרו לי לא להכביד עליה בחלב כי זה עושה לחה וגורם לבעיות נשימה שגם ככה לא נושמת " חלק" . וגם בגלל שהגננת שלה מהאנשים" שנגד חלב פרה טוענים שהוא לא בריא ומזיק. אז אם כבר שאלתי.... זה נכון?