תזונה וכושר במחלת קרוהן

שלום. אני חולה בקרהון מזה שנתיים וחצי ונמצא במצב של רמסיה. הומלץ לי ע"י הרופא שלי להתחיל לעשות כושר. התזונה שלי מתבבסת בעיקר על מזונות צמחיים מעט ביצים ומעט גבינות. (בשר עוף ודג אני כעט לא אוכל מאז שחליתי. אני מרגיש כל פעם רע אחרי שאני אוכל...) האם טוב אני עושה שאני נמנע מבשר עוף ודגים? ובפרט לעניין הכושר הגופני? ואם יש טיפים לחולה קרוהן שעושה כושר? בתודה מראש!

שלום טל, אין מניעה מפעילות גופנית במטופלי קרוהן. לגבי סוג המזון וכמויות יש להיות במעקב צמוד של דיאטן מומחה לתחום ולא רק רופא. בברכה,דנה