אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נוטלת אומגה 3 ממקור צמחי כיוון שאני טבעונית. רציתי לדעת, מה כדאי לאכול עם/לפני/אחרי שאני נוטלת את הויטמין כדי שהוא יצליח להיספג בגוף. תודה!
שלום שני, קחי עם ארוחה המכילה שומן. זה לא ויטמין, זו חומצת שומן. בברכה,דנה