לעלות במשקל!!!

שלום! יש לי בעיה! אני בת 21 ואני מאוד רזה (פנים,ידיים ורגליים רזות וזה לא יפה!) עשיתי בדיקות דם והכל בסדר. עדיין הלכתי לדיאטנית, וכשהיא עברה איתי על מה אני אוכלת היא אמרה שזה בסדר, ורק המליצה לי להמנע משתייה מתוקה כמו מיצים ומוגז, ולהוסיף כמה דברים לסדר יום. מאז הפסקתי לחלוטין עם שתייה מתוקה ושותה רק מים מינרלים,מיצים טבעיים וחלב. גם הוספתי לאכול דברים כמו אגוזים ויוגורטים עם גרנולה... אכן עליתי 2 קילו ושם זה נעצר.. אולי תמליצו לי מה עוד עלי לעשות, אולי יש איזה תוספי תזונה שיעזרו לי לעלות במשקל?

שלום, בוודאי שינן אפשרויות נוספות, אך לצערי אין אפשרות במסגרת פורום זה לתת ייעוץ אישי. פני לדיאטנית שטפלה בך להמשך טיפול. בברכה,דנה