ירידה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. התחלתי דיאטה לא מזמן בדיאטה אני שותה שתייה מרובה של מים מידי יום,אוכלת ירקות כמתאפשר (מלפפון,גזר) ועושה ריצה 3 פעמים בשבוע למשך 25 דקות בנוסף אני לא אוכלת מתוקים וסוכרים (חטיפים מלוחים,שוקולדים,מילקי,וכו) רציתי לדעת לפי הנ"ל מתי אתחיל לראות תוצאות ? תודה רבה ושב שלום
שלו דנה, איני יכולה לחזות מראש את השינוי. לרוב זה קורה באופן משמעותי בשובועת הראשונים. בברכה,דנה
