קינואה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! הייתי מעוניינת לדעת כמה קלוריות יש בכוס קינואה מבושלת עם אפונה?
שלום אפרת, בכוס קינואה מבושלת ללא שמן יש כ- 150 קק"ל. אני מניחה שתוספת האפונה על חשבון נפח הקינואה משאיר את ערך המנה פחות או יותר זהה. בברכה,דנה