חזה עוף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום כמה חלבון יש ב100 גרם חזה עוף מבושל במים? תודה יוסי
שלום יוסי, ב- 100 גר' חזה עוף לפני בישול יש כ- 15-20 גר' חלבון בממוצע.100 גר' אחרי בישול זה כמעט 150 גר' לפני בישול, ולכן זה יכול להגיע לכ- 30-35 גר' חלבון בממוצע. בברכה,דנה