בעיות עור ותזונה נכונה

שלום, יש לי סבוריאה ורוזציאה מהם המזונות מהם כדיי לי להתרחק על מנת לגרום שיפור בעור ,ומהם המזונות והוויטמינים אותם כדיי לי לצרוך? תודה מראש!

שלום מיכל, אין לי מידע מדעי לגבי תזונה נכונה ומצבי מחלות העור שציינת. לעיתים תזונה אלרגנית יכולה לתרום להחמרת המצב, ואז ניתן לנסות להמנע ממזונות אלרגניים יותר. רצוי לעשות זאת בליווי דיאטנית. בברכה,דנה