בנוגע לעליה במשקל.

שלום שמי רעות בת 24 לפני כ5 שנים חליתי במהלך הצבא במחלת הנשיקה את המחלה היה ניתן לראות בעיקר בשקדי הגרון ובעייפות ניכרת. עברו מאז חמש שנים והיום אני 20 קילו יותר. מאותה התקופה אני מנסה את כל סוגי הדיאטות ולא מצליחה לרדת יש לי כאבים בקיבה במקרים מסוימים ועשיתי בדיקות של נשיפה וצילומי קיבה .האם משהו מהמחלה הזאת יכל לגרום לי לשיבוש של חילוף החומרים? כל האנשים בני גילי אוכלים מלא ואני מרגישה ממש רע עם עצמי. היתי אצל דיאטניות בכל התקופה אבל שירדתי מספר קלוגרמים כמו4 קילו עליתי אותם אחרי חודש אני מרגישה שהגוף ממש בוגד בי ואני לא יודעת כבר מה לעשות?

שלום רעות, אני מניחה שהעייפות הזו גוררת חוסר פעילות גופנית יומיומית.דיאטה להרזיה ללא פעילות גופנית פשוט לא עובדת, והרווח שלך מפעילות יהיה גם ירידה במשקל וגם שיפור במצב העייפות ממנו את סובלת. לצערי איני יכולה לעזור מעבר שכן פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי.נסי לעבוד עם דיאטנית משולבת בחדר כושר או אולי קבוצת תמיכה תתאים לך יותר. בברכה,דנה