השמנה בעקבות נטילת כדור דפלפט

שלום רב. בחצי השנה האחרונה אני נוטלת 3 סוגי כדורים: דפלפט, בקלוסל ואלטרול. הסיבה: מניעה וטיפול במיגרנה כרונית. אני בת 26 ובחצי שנה האחרונה העלתי כ 13 קג. הבנתי שלדפלפט תופעת לוואי של השמנה והגברת התאבון כמו כן גם האלטרול. בימים אלו אני מפסיקה את הטיפול בדפלפט ובקלוסל ומעוננית להוריד כ חצי מהמשקל שהעלתי (לפני כן שקלתי 47 מתחת למשקל הרצוי) חשוב לציין שאני גם שוחה כ3 פעמים בשבוע ומשתדלת להגיע גם לחדר כושר. איזו דיאטה או צורת הרזיה הייתן ממליצות עבורי? תודה. גל.

שלום גל, עצם ההפסקה תעזור לך לרדת במשקל, ואולי לא תצטרכי דיאטה מיוחדת. בכל מקרה, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי, ועליך לפנות לדיאטנית בקהילה. בברכה,דנה