שילוב מתוק

שלום, מאחר שסוכר - מזיק, וגם ממתיקים מלאכותיים - מזיקים, האם יש היגיון בהמתקת ספל קפה בכפית סוכר אחת בלבד (במקום 2 כפיות) בשילוב שקית אחת בלבד(במקום 2 שקיות) של סוכרלוז? אלישבע

שלום אלישבע, למה פשוט לא להתרגל לשתות פחות מתוק. אין לזה שום משמעות לערבוב והחלפת סוכר בסוכרלוז ולהפך. בברכה,דנה

הסיבה לכך שיש אנשים (כמוני ואחרים), רזים, שאחד מטעמי חייהם העיקריים הוא קפה ותה ממומתקים, וללא המתקתם יאבד טעם מרכזי זה בחייהם. בנסיבות אלה, האם עדיף שימתיקו בסוכר, או בממתיק, אם ברצונם להימנע מעליית רמת הסוכר בדמם? אלישבע