עזרה בדחיפות...

שלום וערב טוב! עברתי בדיקת גסטרוסקופיה, ואיבחנו דלקת קיבה ובקע סרעפתי הכל במידה קטנה !!! חודש לא אכלתי חריף מטוגן עגבניות או במסעדות לא שתיתי אלכוהול לא מיצים, האמת שאני רק אוכלת לחם קל גבינות עד 5% שמן בייגלה וזהו אולי שותה קצת זירו ופעם ביום נס עם מעט חלב מה עוד מותר לי?!

שלום קארין, מותר לך הכל חוץ מאלכוהול, עישון, מתובל, מטוגן, מזון עתיר שומן, בצל ושום. בברכה,דנה