ריקוטה זה עם מלא מלח ושומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כל הגבינות שמצאתי עם סידן זה מלא שומן ונתרן. אין משהו קצת פחות קיצוני ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, גבינת ריקוטה יש 5% עם מעט מאוד נרן של מלבות גד. יש גבינה צהובה 5%. גבינות סקי לא עשירות אמוד בנתרן ויש בהן הרבה סידן ומעט שומן. בברכה,דנה
נתרן 470 מ"ג סידן 500 זה הרבה נתרן יחסית לא ? אני אוכל הרבה מזה הרי. מה לגבי ברי פקאן וקממבר צאן ? זה דבר טוב ?
