תת משקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, בתקופה האחרונה בשירות הצבאי ירדתי רבות במשקל (163, 44 ק"ג) אני רגילה לאכול כמות רבה מאוד של ירקות במהלך היום, כיצד אוכל לעלות במשקל בצורה מתונה ונכונה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חן, לצערי פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. פני לדיאטנית במסגרת הצבא . בברכה,דנה