הגבלת ביצים וגבינה צהובה לילדים

שלום לאחרונה הבחנתי שילדי צורכים יומיום ביצה אחת ופרוסת גבינה צהובההאם זה תקין בהתחשב שהם בגילאי 8,11,13? וגם הכולסטרול (200) יש לצין שהם צרכני ירקות דגולים ואינם אוכלים ג'אנק תודה

ללה שלום! אין כל צורך בהגבלה. מדובר בצריכה מתונה שיש בה גם יתרונות (חלבון איכותי, ברזל, סידן). בברכה, נועה