ברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 28. האם שימורים של כבד דג שיבוט יכולים לספק ברזל. כמה מנות של 115 גרם מספיקות בשבוע? 2)כמה ביצים יש לצרוך בשביל לספק את מנת הברזל הנדרשת?
שלום נטע, אין בידי מידע לגבי כמות הברזל בכבד דג השיבוט. ביצה מכילה 0.7 מ"ג ברזל מתוך ה10-12 מ"ג שאנו זקוקים ביום. בברכה,דנה