בנושא עוגות

היי. אני בת 20 ורוצה לעשות דיאטה, המשבר שלי בעיקר בא ממתוק, אני לא מכורה למתוק, אני יכולה להגמל מזה אבל לא בהתנזרות דרסטית, לכן חשוב לי לפנק את עצמי עם טיפה מתוקים בתחילה, רציתי לדעת איזה עוגה הכי פחות משמינה והכי קלה לעיקול וכו, בגדול אני אתן כותרות *עוגת גבינה *עוגת שיש *עוגת שוקולד *עוגת גזר אשמח לקבל תשובה. אם יש איזה עוגה שלא בקטגוריה הנל, אשמח לא פחות. תודה, רחלי.

שלום רחלי, כדי לבחון עוגה אני צריכה לדעת את הרכבה. נכון שעל פני השטח עוגת גזר נראית הכי מזינה ובריאה, אך יכולה להכיל כמויות אדירות של סוכר ושומן. איני בוחנת ערך של מזון על פי שמו אלא על פי הרכבו. בברכה,דנה