שלום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רציתי לדעת בבקשה בבננה יש הרבה סיבים תזונתיים או פחות או בכלל לא ?? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורלי, בננה לא נחשבת לפרי עתיר סיבים, לדוגמה, תופח עץ בינוני מכיל כ-5 גר' סיבים ואילו בננה בינונית מכילה פחות מ- 2 גר' סיבים תזונתיים. בברכה,דנה