אכילת אגוזים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי. שאלתי היא לגבי אגוזים שלפי מה שקראתי מומלץ לקלות אותם לפני האכילה . קשיו וכו.. . האם זה באמת הכרחי ? מה קורה אם אוכלים אותם ללא קליה ? בתודה מראש גל .
שלום גל, ההמלצה בעיקר לשקדים טבעיים ואגוזי מלך או קליפורניה. אין המלצה מתי לקחת אותם. ההמלצה ללא קלוי. בברכה,דנה
היי שוב . סורי אבל כנראה שלא הסברתי את עצמי כראוי . ישנם סוגי אגוזים (לפחות לפי מה שקראתי )שמומלך לקלות אותם לפני שאוכלים . כמו ; קשיו ,בוטנים וגרעינים . האם זה באמת הכרחי או שאפשר גם אותם לאכול ללא קליה ? לגבי אגוזי מלך ושקדים ידוע לי שמומלץ לא לקלות אותם . תודה גל .
שלום גל, איני יודעת כי מומלץ לקלות את הנ"ל ולמיטה ידיעתי ניתן לאכול ללא קליה. בברכה,דנה
