משקל תקוע

שלום, אני לאחר לידה כשנה, והצלחתי להשיל ממשקלי כ - 23 ק"ג אני בת 33 אם ל- 2 ילדים, אני מאוד פעילה בבית (דקה לא יושבת), כרגע אני מנסה להוריד ממשקלי את ה - 5 קילו הנותרים, כיום אני שוקלת 59.6 ק"ג ומנסה להגיע למשקל יעד של 55 ק"ג המתאים לגובהי 1.60, תקצובת הקלוריות היומית היא 1200-1300. המשקל כרגע תקוע כבר 3 שבועות, מה יכול לגרום לכך? ומה ניתן לעשות?

שלום, להוסיף פעילות גופנית מכוונת ולשנת את הרכב התפריט. פני לייעוץ אישי. בברכה,דנה