כבד שומני ותת מישקל

לפורום שלם ! אדם שאובחן עם כבד שומני אסרו עליו מתוקים ושומנים אבל מצד שני הוא רזה אפילו בתת מישקל , על מנת לעלות במישקל אילו מזונות הוא יכול לאכול על מנת לעלות במישקל מבלי ליפגוע בכבד ?

שלום מיכל, הדגש בדיאטה צריך להיות על מקורות שומן איכותיים אשר לא פוגעים בתפקוד הכבד ולא מעלים שיעור או התקדמות כבד שומני (כגון שמן זית, קנולה, זרעים, טחינה, אומגה 3 ועוד). בברכה,דנה