באיזה מזון יש B12 בכמויות נורמליות ?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
חוץ מבשר ועוף. (ברמה שלהם) תודה.
שלום נירי, יש גם בדגים, מוצרי חלב ומרבית דגני הבוקר להם מוסיפים B12. בברכה,דנה
חוץ מבשר ועוף. (ברמה שלהם) תודה.
שלום נירי, יש גם בדגים, מוצרי חלב ומרבית דגני הבוקר להם מוסיפים B12. בברכה,דנה