תרכיז דיאט

שלום רציתי לדעת החלטתי להגדיל שתיה ואינני מסוגל לשתות יותר ממס' כוסות בודדות של מים ביום (4-5 לכל היותר). לכן התחלתי לשתות מים עם תרכיז דיאט 0 קלוריות ובכך אני מצליח לשתות כ- 2 ליטר ביום לפחות במהלך כל היום ללא שום בעיות או הרגשת סבל. רציתי לדעת האם הדבר טוב ובריא היות והשתיה ממותק במלאכותי או שאין בעיה ובעיקר שהמים מרווים את הגוף? תודה

שלום ליאו, תחליפי סוכר מלאכותיים לא נחשבים לבריאים או מזינים, ולכן איני יכולה להמליץ על כך. עדיף לקחת סודה או מים לסחוט מעט לימון פנימה ונענע בשביל הטעם ולשתות לרוויה. בברכה,דנה