האמנם לימון מוסיף המון?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמעט כל יום אני סוחט לימון , מוסיף חצי כוס משקה קל של אשכוליות ושותה. הואיל, ויש לי סכרת (כולל אינסולין 32) אני תוהה אם אני עושה נכון או מגזים? האם כדאי לשתות זאת ללא הסוכר של משקה קל ובמקום- אבקת ממתיק מלאכותי? תודה מראש איש המוזות
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לימון הוא פרי לכל דבר ולכן צריך לקחת בחשבון את כמות הסוכר שיש בו בשילוב האשכוליות. ככלל, איני ממליצה לסוכרתיים לשתות מיצי פרי מכל סוג, אאל להעדיף את הפרי עצמו. בברכה,דנה
שלום לדנה, מדבריך אני מבין כי אין פשרות וניתן להסתפק בפרי בלבד, ולא במיץ שלו. תורשה לי עוד שאלה- לאחרונה החיסון הטבעי שלי נחלש מאד, וכל משב רוח מעורר את האף שמתחיל להתנזל בקלי קלות. שאלתי- איזה מזונות את ממליצה לאכול כדי לעצור את הנסיגה ביכולת החיסונית שלי? תודה מראש איש המוזות
