הפסקת המחזור החודשי עקב ירידה במשקל

שלום רב, אני בת 24, לפני כשנתיים וחצי התחלתי בתהליך של ירידה במשקל. ירדתי 48.9 ק"ג בצורה מבוקרת והגעתי למשקל תקין לפי ה-BMI מגיל 11 אני מקבלת ווסת בצורה סדירה וקבועה,לפני חצי שנה הפסקתי לקבל מחזור, רציתי לשאול אם יש קשר לכך שירדתי במשקל ומה ניתו לעשות\ להוסיף בתזונה ע"מ להחזיר את הופעת המחזור

שלום שיר, בהחלט יכול להיות קשר. ככל הנראה ירדת מתחת למסת השומן הקריטית על מנת לייצר הורמונים למחזור סדיר. עליך לעלות במשקל (ייתכן שאפילו 1-2- ק"ג) יספיקו למקרה שלך. במידה ולא עוזר, פני לגניקולוג. בברכה,דנה