בעיות במחסור בצריכה הסידן

מהן הבעיות שנגרמות עקב מחסור בצריכת הסידן???

שלום רותם, סידן הינו מינרל חיוני לתפקוד תקין של הגוף. הסידן חשוב לתפקוד עצבי ושרירי וכן למינרלצזיה תקינה של העצם. כל מחסור באספקת סידן יגרור הפרשה של הורמון מיותרת בלוטת התריס אשר יביא להעלאת הסידן, בשל חשיבותו לתפקוד תקין של כל שריר בגוף, כולל שריר הלב. התוצאה ירידה בהפרשת סידן בשתן, אך גם עליה בפירוק עצם ובסופו של דבר למחלת עצם. מחקרים מראים כי אנשים שצרכו פחות סידן בדיאטה, החל מגיל הילדות, סבלו יותר משברים פתולוגיים בגיל צעיר ומבוגר, ועל כן חשוב לספק לגוף את הסידן באופן חיצוני, בין אם מזון ובים אם תוסף. בברכה,דנה