ומה עם סידן, החשוב לא פחות?

ומה עם בעיות שיש כיום בשמן דגים? לדעתי צריך לחפש מקורות טובים יותר לאומגה 3, ויטמין D וסידן?

שלום ישראל, מה הבעיה עם שמן דגים? תכולת כספית אפשרית? אלו לא הוכחו בכל השמנים ועדיין אין מניעה לצרוך ממנו. שמן דגים אינו מקור לסידן ו/או ויטמין D בכמות מספקת. שמן שמקורו מכבד של דגים מהווה מקור לויטמין D. סידן לא מגיע מדגים או מהשמן שלהם (פרט לסרדינים המכילים הרבה סידן). בברכה,דנה

ניתן לצפות בסרטון המצורף כתבה שפורסמה בתכנית "בוקר טוב אמריקה" בנושא הזה http://www.youtube.com/watch?v=1N9kr9zpO4M&feature=player_embedded לא כתבתי ששמן דגים הוא מקור לסידן אלא שצריך לחפש מקורות טובים לזה.