האם מותר לאכול כל יום אבוקדו למי שיש כולסטרול רע
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מותר לאכול כל יום אבוקדו למי שיש כולסטרול רע כולסטרול 163
שלום אורית, אין מניעה לאכול אבוקדו על בסיס יומי, הואיל והוא עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות שעוזרות להורדת כולסטרול. ההמלצה כף ליממה או רבע אבוקדו קטן, אין צורך ביותר.צרך לקחת בחשבון גם את ערכו הקלורי, ולכן המנה מוגבלת.אם אין בעיה של השמנה, המנה יכולה להיות גדולה יותר. בברכה,דנה
