לציטין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דנה האם מומלץ לצרוך לציטין להורדת כולסטרול ולשיפור הזיכרון? האם הוא נחשב לשומן?והאם מעלותיו הן לטוח ארוך? האם אפשר לצרוך ממנו ארבע כפות ליום,הוא מצוי בגלידה למשל. תודה מראש דודו
שלום דוד, אין המלצות של ארגוני הבריאות והתזונה ליטול לציטין, ולכן אין לי חוות דעת מקצועית בנושא. אם זה מגיע באופן טבעי מהמזון, כמו בביצה, אדרבא, מעבר לכך, אין לי המלצות. בברכה,דנה
