ספיגת סידן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/11/2010 | 15:47 | מאת: אביב

מה השילוב הטוב ביותר לספיגת סידן בגוף? הכוונה לשילוב של מזון או ויטמינים?

21/11/2010 | 11:29 | מאת:

שלום אביב, אם ממזון, רצוי לא בסביבה עם ברזל וסיבים תזונתיים. אם מתוסף. רצוי בתום הארוחה, רצוי לא ארוחה עשירה בסידן ו/או ברזל. חשוב לספק גם ויטמין D ולוודא שאין חוסר. בברכה,דנה