ויטמין B12

שלום רב, אני בן 28 ,ללא רקע רפואי עם זאת מבחינת משקל אני שוקל 54 ק"ג והגובה 1.74 הרופאה טוענת שזהו המבנה שלי וזה קשור לתורשה. בדיקות הדם שאני עוהש לעיתים מראות ע"פ טענת הרופאה שהכול תקין. עם זאת אני די מתלונן על עייפות ומעט חולשה. מבדיקת וטמין B12 נמצא 338pmol/L הרופאה טוענת שהכול תקין לי נראה אחרת. 1.האם רמת ויטמיןB12 לא נמוכה? 2.האם צריך לפנות לתזונאי קליני? 3. האם יש צורך לבדיקות נוספות שעלי לבצע?

שלום דביר, 1. הרמה תקינה. הטווח של ויטמין B12 די גדולה. צריך גם לבדוק רמות המוגלובין, ברזל, פריטין וטרנספרין. עייפות ומעט חולשה יכולות להתפרש מסיבות אחרות. 2. אם תמיד היית רזה, ללא מניעה ממזונות מסויימים ואורח חיים בריא, איני רואה סיבה מיוחדת, אלא אם כן אתה מרגיש צורך. לעיתים רזון "טבעי" יכול להיות מטעה ולהסתיר מחלות אחרות, כגון מחלות ספיגה שונות במעי, אך אלא לרוב מתבטאות ביותר מבעית משקל. 3. ראה תשובתי הראשונה. בברכה,דנה