ספורט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מתאמן כל יום ( לא כמקצועי) בסוגי ספורט שונים מה התזונה הטובה לפני ואחרי האימון תודה
שלום גדי, לשם כך יש לפנות לייעוץ אישי אצל דיאטנית המתמחה בתזונת ספורט. יש הרבה המלצות בהתאם למשקל, הרגלי אכילה וסוגי ספורט שונים. בברכה,דנה