אי אכילה מספקת.
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. השאלה שלי היא למה כאשר אוכלים מעט מאוד ( לא את כל הארוחות ביום ואת אלו שכן מעט מאוד ) מעלים במשקל?
שלום נועה, עליה במשקל נובעת מחוסר איזון בין הכנסה אנרגתית להוצאה. אם המאזן מופר לטובת מאזן חיובי, עולים במשקל, גם אם לא אוכלים את כל הארוחות באותו היום. מה שמשנה זה המאזן בין השניים. אפשר לאכול גם ארוחה אחת ביום של 4000 קק"ל, אז למה שלא נעלה במשקל? בברכה,דנה
