קלוריות ליום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, כמה קלוריות ליום זקוק בחור בן 22 ששוקל 97 וגובה 1.82 שעושה פעילות גופנית 4-5 פעמים בשבוע כדי להרזות? תודה מראש.
שלום ירון, ההמלצות לצריכה קלוריות מסתמכות על נתונתים נוספים שלא ניתן לקבל במסגרת פורום זה. עליך לפנות לייעוץ אישי. בברכה,דנה
