צוות המומחים, על נשירת שיער בגיל המעבר

שלום לכם, בת 59, עברתי את תסמיני גיל המעבר הקשים, כמו גלי חום נוראיים שהיו לי והיום מאוד מאוד התמתנו והם ניסבלים. לא לקחתי מעולם הורמונים כי חששתי מאוד מתופעות הלוואי. סובלת מהפרעות בשינה ותשישות. לאחרונה החלה התקרחות בפדחת, מעל המצח ומצב זה מדאיג אותי מאוד ומחמיר את מצבי הרוח. שאלתי, מה ניתן לעשות במסגרת תזונה נכונה ואולי תוספות מזון טבעיות. תודה על התשובה, קורין

שלום קורין, ראשית הייתי מתייעצת עם רופא עור וכן רופא נשים לבדיקת פרופיל הורמונלי לבירור התופעה. איני רואה כיצד תזונה תשפר תופעה זו, הואיל והיא נשמעת הורמונלית בעיקרה. בהתאם לייעוץ רופא עור ונשים, תפעלי. בברכה,דנה