שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת בין אילו שעות אפשר להחשף לשמש כדי לקבל ויטמין די? תודה
שלום איילה, ההמלצה היא בין השעות 11-14 למשך 15 דקות. מספיק לחשוף רק זרועות. הזמן גם תלוי בסוג העור. ככל שכהה יותר צריך יותר. בברכה,דנה