סויה וחלב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ד.נ. מאיזה מהשניים ניתן לספוג יותר סידן: ממעדן שוקו סויה/משקה סויה אשר יש בו 150 מ"ג סידן, או ממעדן שוקו חלבי/חלב אשר יש בו 100-80 מ"ג סידן? רזי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רזי, איני יכולה לומר בוודאות, לא נבדק ולא השווה. בכל מקרה אני ממליצה על מוצרי חלב פרה ולא על מוצרי סויה, באופן גורף. בברכה,דנה
