B12 וקפאין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני שותה הרבה קפאין ואני רוצה להעלות את רמת הB12 שלי שקצת נמוכה. הקפאין מפחית מהספיגה של הB12 או שבגלל שהתחלתי בכדורי מציצה אין לי מה לחשוש? והאם את כדורי המציצה האלה יש לקחת לכל החיים? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ירון, קפאין לא משפיע באופן ישיר על ספיגת הויטמין, לכן זה ממש לא משנה.את הכדורים יש לקחת לפי המלצת רופא. בברכה,דנה
אז באיזה אופן קפאין משפיע על ספיגת הויטמין אם לא באופן ישיר?
