מזונות מועשרים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עד כמה טובה הספיגה של תוספים כמו ויטמינים, ברזל, סידן וכו' ממזונות שנוהגים להוסיף להם דברים כאלה, כמו דגני בוקר? האם הם מומלצים יותר ממזונות לא מועשרים?
שלום, אין ממש מבחן ספיגה של מזונות אלו, אך מעצם היותם מועשרים, חלק מהויטמינים והמינרלים בהחלט נספג. נכון להיום הדיאטניות ממליצות על מזונות מועשרים. בברכה,דנה
