מתי עדיף לאכול ארוחה עיקרית

אנו בני 70 ורגילים לאכול ארוחה עיקרית בשעה 7.30 בערב, והולכים לישון בשעב 12.00. לאחרונה רופאה המטפלת בבעלי עקב ציגליטיריטים 213 ו-כראטינין 1.35 אמרה לנו לאכול את הארוחה העיקרית בצהריים. מה יותר גרוע לאכול ארוחה עיקרית בצהריים וללכת מיד לנוח, או לאכול בערב וללכת לישון רק ב-1200? תודה על התשובה מלכה

שלום מלכה, טרם נמצא קשר של ממש בין שעת הארוחה לבדיקות הדם. עדיף לא לשנות הרגלים כאלו, אם אתם נוהגים לבצעם שנים רבות. העליה בשומנים ובקראטנין אינה קשורה לשעת הארוחה. למרות כל זאת, עליכם לגשת לדיאטנית קלינית, עדיף עם התמחות בנפרולוגיה, על מנת להתאים תפריט מתאים. בברכה,דנה