RMR
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, איך מחשבים בבית את הRMR אני 72 קילו, 29 % שומן. 1.73 מטר, פעילה מאוד M כל הזמן על הרגליים, כל יום כמעט 30 דק מינימום אירובי , (אינטרוולים הליכה /ריצה) ו3 פעמים בשבוע הליכה יחסית מהירה , עם תיק גב עד העבודה שלי, בין 40 ל60 דקות הליכה . אשמח להסבר ולעזרה. העבודה שלי על הרגליים זזה הרבה
שלום לילה, אתרים רבים ומחשבונים רבים. הבאתי לך כאן דוגמה אחת. http://www.phord.com/cc/ בברכה,דנה
