משקאות דיאט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם משקאות דיאט ללא סוכר אלא עם ממתיקים מלאכותיים (כמו דיאט קולה/דיאט ספרייט וכו') אכן פחות משמינים ממשקאות עם סוכר? פשוט שמעתי איפשהו שמשקאות דיאט בעצם משמינים יותר כי הממתיק המלאכותי "מרמה" את תהליכי ניצול האנרגיה בגוף ובסוף גורם להשמנה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עומר, בוודאי שהם פחות משמינים, הם נטולי קלוריות כמעט, ולכן תורמים פחות לעליה במשקל. כמובן שאין להם שום ערך, אם אתה אוכל את זה מול עוגת שוקולד ענקית+קצפת+גלידה. משקאות דיאט חשוב לשלב עם דיאטה מתאימה. תחליפי הסוכר לא "מרמים" את הגוף ולא משפיעים על מטבוליזם. בברכה,דנה
