צריך שתן חומצי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ביעוץ של רופא מומחה לטיפול ומניעת אבנים בכליות, הוא הורה לי להרבות בשתיית לימונדה ע"מ לקבל שתן חומצי. הואיל ואני גם חולה בסכרת, התייעצתי עם רופא הסוכרת, שלא התלהב מהעיניין הואיל ולימון מכיל סוכר שכדאי להימנע ממנו.(גם אם אמתיק בממתיק מלאכותי ! שאלתי היא באילו דרכים אני יכול לקבל שתן חומצי, מבלי לצרוך לימון המכיל סוכר זמין.
שלום משה, ראשית, יש לזהות את סוג האבן, כי סוגי אבנים שונות מגיבות לחומציות שתן בצורה שונה.אם אנחנו מתייחסים לאבני סידן- זרחן או סידן-אוקסלאט, אכן רצויה סביבה חומצית של שתן שמגיעה מאכילת דווקא מזונות עשירים בזרחן ובגופרית :בשר, דגים, ביצים,דגנים וגבינות קשות. אם מדובר באבני חומצ שתן, צריך שתן בסיסי, שדווקא מגיע מאכילת הרבה ירקות ופירות. כך שההמלצה למיץ לימון בכל מקרה אינה רלוונטית. הכי חשוב מהכל הוא להקפיד על שתיה מרובה ותפריט דל מלח. בברכה,דנה
