אם שותים 12-20 כוסות מים ליום

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/12/2009 | 22:40 | מאת: VB

שזה הרבה, זה הורס את הויטמינים בגוף או פוגע בספיגה של המזון? יכול להיות שזה מזיק?

לקריאה נוספת והעמקה
26/12/2009 | 18:00 | מאת:

שלום, שתיה של 12-20 כוסות ביום לא פוגעת בספיגה של ויטמינים ומינרלים. אך שתיה מוגזמת יכולה לגרום להרעלה. אין שום סיבה לשתות 20 כוסות ביו0, עד 10 כוסות זה די והותר. בברכה,דנה